The Ultimate Guide To เมนูอาหาร100เมนู

The Ultimate Guide To เมนูอาหาร100เมนู

Blog Article

เมนูเหล่านี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการเร่งรีบแต่ยังคงการรับประทานอาหารที่อร่อยและสุขภาพดี อย่าลืมดูแลสุขภาพโดยการรับประทานอาหารที่สมดุลย์และเหมาะสมด้วยนะคะ!

เมนูอาหารสำหรับเวทีพิเศษควรถูกเลือกโดยพิจารณาถึงความหลากหลายของรสชาติและความพิเศษของส่วนประกอบ ควรมีอาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่มีความพิเศษในการรับประทาน เช่น มีตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่เป็นมังสวิรัติหรือมีอาการแพ้อาหาร นอกจากนี้ยังควรมีเมนูที่เหมาะกับผู้รับประทานที่ต้องการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น มีอาหารที่ไม่มีน้ำมันหรือไม่มีสารก่อภูมิแพ้

– นำผักบุ้งไปล้างให้สะอาด พักให้สะเด็ดน้ำ เตรียมไว้

ตั้งกระทะเทน้ำมันพืชเล็กน้อย ตามด้วยกระเทียมสับ ผัดให้หอม

ขนมหวานขนมหวานเพื่อสุขภาพสุขภาพ คุกกี้ธัญพืชไร้แป้ง

          + ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ ต้มผักกาดดอง ซี่โครงหมู เสิร์ฟร้อน ๆ อร่อยกลมกล่อม

– ปอกเปลือกไข่ แล้วนำไปหั่นครึ่ง จัดใส่จานไว้

ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม และน้ำตาลทราย ใส่กุ้งแห้งลงไปผัด ผัดด้วยไฟแรงแล้วผัดด้วยความเร็วจนใบเหลียงสุกให้ทั่วๆ กัน จากนั้นก็ตักใส่จานเสิร์ฟค่ะ

– ตอกไข่ใส่ถ้วยที่ทนความร้อนได้ดี ใช้ส้อมคนไข่เบาๆพอเป็นฟอง

ผัดกะเพราไข่เยี่ยวม้าหมูสับ (คลิกดูวิธีทำ)

อาหารไทย: ความอร่อยและเสน่ห์ของรสชาติไทย

           • กุ้งกระเทียมพริกไทย (ดูวิธีทำคลิก)

วิธีทำไข่ไก่เค็ม: เคล็ดลับในการสร้างรสชาติอันหอมหวาน

      เมนูอาหาร100เมนู     เตรียมข้าวสวยมารอเลย พบกับเมนูกับข้าวยอดนิยม ทำกินเองอร่อยเหมือนร้านข้าวแกง กินที่บ้านหรือพกไปที่ทำงานก็ดีงาม